Siete consejos para buscar trabajo en Internet

España pade uno de los datos de desempleo juvenil más altos no ya sólo de la UE, sino también de la OCDE. Muchos están obligados a emigrar fuera de España. Internet pude ser una buena herramient para buscar trabajo tanto dentro como fuera de nuestras fronteras. Estos son los 7 consejos básicos que ofrece la OCU para sacarle el mayor partido a la web. 1.- Completa todos los apartados de tu CV virtual Te ayudará a ganar visibilidad en estas páginas. Pero cada vez que escribas algo, ten en cuenta que es como si estuvieses diciéndolo en una entrevista de trabajo: comparte solo lo que pueda ayudarte. Conviene abrirse una cuenta de correo electrónico destinada exclusivamente a buscar empleo (muchas páginas envían mails publicitarios que pueden inundar tu correo personal). 2.- Aspiraciones salariales Reflexiona antes de dar una cifra. Las empresas descartan a quien pide demasiado y a quien pide poco (consideran que no está capacitado). Infórmate de lo que se está cobrando en ese sector y ese puesto. Introduce la cantidad en euros brutos anuales. Si no estás seguro, esquiva la pregunta con un “dependiendo de las condiciones”. Pero vete preparando: si llegas a la entrevista este será uno de los temas de los que tendrás que hablar. 3.- Referencias y certificados Estas webs suelen incluir la opción de adjuntar cartas de recomendación o certificados de idiomas y otras aptitudes. No dudes en adjuntar lo que tenga relación con el tipo de puesto al que aspiras, pero descarta la información que no aporta nada. 4.- “Preguntas asesinas” Cuando optes a una oferta a menudo llegarás a un cuestionario que te preguntará por tu nivel en un determinado idioma, tu conocimiento en un área o tu experiencia laboral. Es un filtro para descartar candidatos. No mientas, pero tampoco te infravalores: si fallas estas preguntas lo más probable es que tu CV nunca llegue a ser leído por la empresa. 5.- Opciones Premium A cambio de una cuota mensual, muchas páginas incluyen una opción Premium que hará que tu currículo “brille” entre el resto, o al menos eso es lo que prometen. También permiten conseguir certificados de idiomas online y consultar algunos de los datos de las personas que están compitiendo por tu mismo puesto. No pierdas la cabeza: suponen un gasto extra y no te garantizan nada. 6.- Controla los clics compulsivos En Internet es fácil apuntarse a 100 ofertas en tan solo una hora, pero ¿merece la pena? No. Las empresas que contratan los servicios de estas webs pueden ver tu historial de candidaturas y saber cuántas veces te has apuntado a sus ofertas. Si comprueban que en el último mes te has presentado a 3 puestos absolutamente diferentes, perderás credibilidad y te descartarán. 7.- No te vuelvas loco Se ha extendido el rumor de que la empresa da prioridad a los currículos de los candidatos que hicieron clic en la oferta antes que nadie. Algunos aspirantes esperan a medianoche para entrar en estas páginas, encontrar ofertas recién publicadas y ser los primeros. La realidad es que el personal de Recursos Humanos recibe las solicitudes como cuando abres una cuenta de correo: lo primero que ven es lo más reciente. Todo depende de a qué hora se conecten: si acaban de acceder a la página y en ese momento envías tu candidatura, tu CV será el primero que lean aunque te hayas apuntado tarde. Es cuestión de suerte, pero pocos profesionales se conectarán de madrugada, así que deja de trasnochar y envía tus solicitudes en horario laboral (especialmente por la mañana).

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Tras las vacaciones, ¿cómo volver al trabajo sin sentirse angustiado?

Si está volviendo de unas merecidas vacaciones en las que se desconectó por completo del trabajo, lo más probable es que haya recobrado las energías y esté preparado física y mentalmente para comenzar un nuevo período laboral. Sin embargo, si su situación dista bastante de la recién mencionada y el volver al trabajo es para usted un sufrimiento, puede estar atravesando lo que los psicólogos denominan "estrés postvacacional". Esta patología, cada vez más común entre las personas, puede manifestarse de distintas maneras. Algunos de los síntomas que caracterizan el "estrés postvacacional", son: Pérdida de interés y motivación por realizar cualquier actividad; ya sea en el trabajo, en la casa, con la pareja, los hijos, social, de ocio, etc. Sensación de agotamiento, cansancio y sin energías. El pensamiento lento y reiterativo. Se dan vueltas una y otra vez en los mismos pensamientos, los que suelen ser de carácter pesimista. Falta de concentración y creatividad, distrayéndose fácilmente de los deberes. Angustia y tristeza, donde la persona se vuelve irritable e intolerante. El lenguaje se vuelve básico y muchas veces monosílabo. Se dificulta la utilización del vocabulario que solemos utilizar. Alteración del apetito, la mayoría de las veces, la pérdida de éste. Trastornos del sueño, dificultad para conciliarlo. Pablo Molouny, gerente general de Trabajando.com Argentina, señala que "volver de las vacaciones siempre es difícil y muy agotador, el tener que adaptarse puede ser muy complicado, una muy buena recomendación es dejar todo muy bien organizado antes de partir, con el fin de que a la vuelta las primeras actividades no sean las mas tediosas y de a poco insertarse a la rutina normal del día laboral" Por otro lado, una buena medida para los que han salido fuera de la ciudad, es regresar algunos días antes y así volver al ritmo habitual de manera menos acelerada, retomando las funciones cotidianas como ir de compras u ordenar la casa. Esto permitirá a la persona adaptarse nuevamente a horarios y obligaciones de manera paulatina. "Es muy común sentirse desmotivado durante los primeros días, pero no debemos olvidar que lo importante de las vacaciones es recargar las energías y descansar, para las organizaciones también es fundament, apunta Molouny. Evidentemente volver al trabajo luego de unas merecidas vacaciones no es un escenario atractivo para nadie, pero es más simple si se organiza previamente y se toma un tiempo para adaptarse al cambio y volver a la rutina.

Consejos para conseguir unas vacaciones más baratas

Las reservas con antelación tienen hasta un 50% de descuento en Lowcostholidays.com Con la temporada estival acercándose, son muchos los que desean gastarse el mínimo dinero posible durante sus vacaciones. Desde Lowcostholidays se quieren transmitir varias claves para conseguir unos precios más económicos de tus vacaciones a través de su página web. También, hay que destacar que Lowcostholidays no cobra ni gastos de gestión ni de administración y que directamente aplican un 5% de descuento por reservar vía online. Para aquellos que vayan con el dinero justo, se posibilita pagar inicialmente un pequeño depósito para reservar tus vacaciones y el resto del importe se abonaría un mes antes de efectuar el viaje.Según Noemí Gómez, senior sevenue manager de Lowcostravelgroup, “Lo más importante es anticiparse, planificando y reservando las vacaciones con mucha antelación. Así se evita sufrir el incremento de los precios de los vuelos cuando se acerca la fecha de salida, además de que las reservas con antelación ofrecen descuentos de hasta el 50% en Lowcostholidays.es”. Entre las opciones que ofrece Lowcostholidays.com, se puede combinar la reserva del alojamiento con la contratación del viaje mediante una aerolínea “low cost”, lo que permite ahorrar hasta un 40% con respecto a las compañías convencionales. La página web posee excelentes conexiones y frecuencias con los principales destinos tales como Baleares, Canarias, Costas, Malta, Algarve y principales ciudades europeas. Asimimo, es posible contratar previamente los traslados del aeropuerto al hotel y viceversa por precios muy económicos. Lowcostholidays dispone de diferentes modalidades de transporte para que puedan adaptarse a todos sus clientes, desde traslados privados a autobuses compartidos a muy bajo coste. “Lowcostholidays tiene la ventaja de que no existen intermediarios ni proveedores entre los alojamientos y nosotros, motivo por el que contratamos los hoteles a muy buenos precios”, afirma Noemí Gómez. El apartahotel es una alternativa de alojamiento más que competitiva con respecto al hotel, ya que procura los mismos servicios que el hotel pero, además, disponen de habitaciones con cocina, lo que posibilita un ahorro significativo al poder preparar tus propios alimentos. No obstante, contratar la opción “Todo incluido” de ciertos hoteles de zonas turísticas facilita el control de nuestros gastos y así planificamos de antemano el coste de las vacaciones. A parte de estos consejos, hay más formas de ahorrar con Lowcostholidays ya que dispone de más de 1.000 hoteles con estancias gratuitas para niños y ofrece noches gratis para aquellos que pernocten de más de 7 noches. Con todas estas posibilidades ya no hay excusa para no viajar en las vacaciones de verano. fuente http://prensa.idealmedia.es/index.php/2013/05/09/consejos-conseguir-vacaciones-mas-baratas/#.UgPpoG1IM4s

Consejos para unas vacaciones saludables

Con la llegada del mes de agosto muchos son los que finalizan sus vacaciones y se incorporan de nuevo a la rutina laboral. A todos les deseamos que hayan podido disfrutar para comenzar con energías renovadas. Pero también desde Halcourier queremos desearles unas felices vacaciones a los que las empiezan en estas fechas. Para que aprovechéis estos días al máximo, os dejamos algunos consejos para sacar partido al periodo estival. Planificar: No dejar la organización para el último momento. Preparar una lista para no olvidarse de nada. Desconectar del trabajo: Intentar dejar cerrados los asuntos laborales para irse sin preocupaciones. Evitar el uso abusivo de nuevas tecnologías: Disminuir el uso de las tecnologías que generen dependencia. Normalizar los cambios: Adecuarnos al cambio de rutina. Dedicar tiempo a actividades placenteras: Practicar deportes, aficiones, actividades con los amigos…todo aquello que no suponga ni un compromiso ni una situación incómoda. Fomentar la comunicación en las relaciones afectivas: Mantener el diálogo para evitar conflictos. Alimentación equilibrada: Aunque permitiendo las licencias estivales. Higiene del sueño: Mantener un ritmo de 8 horas diarias al día de sueño. Favorece el bienestar emocional y la vuelta de vacaciones. Relajación: De la mejor manera que uno sepa. Vuelta a casa: Intentar que la vuelta se produzca de manera gradual. ¡Bienvenidos a los que se incorporan y felices vacaciones a los que se van! fuente http://www.haldia.es/2013/08/02/consejos-vacaciones-saludables/